【親子動一動】我們一起來做瑜珈吧!!!!

大人一起動一動喔!!!!

 當媽媽以後，多數時間是在勞動，很少機會能夠運動。很容易給自己許多沒有時間，沒有空間的理由，拒絕了讓自己身體伸展、抒發。

很開心找到Ann，她用生動的故事帶領我們一起動一動，一起進入故事情境中。
孩子們玩得很開心，媽媽們動很得高興！真是一舉兩得的好活動！

媽媽不用太緊張孩子的動作，老師馬上就來幫忙囉!!!

Ann 跟我一樣，很希望每個來親子動一動的媽咪也可以親自實際動一動，所以Ann 引導的每個動作雖然都很基本，但是媽咪們也真的都有運動到。孩子呢？慢慢來，當她發現這是多麼有趣時，很快就會跟進了!!!!