這周我們第一次的媽咪動一動，來了一個孕媽咪喔~~~
我們從最簡單也是最重要的呼吸開始做，
因為超級小班，老師的給我們注意力非常足，所以 這也是我第一次能夠真正知道什麼地方該用力，什麼地方該注意。以前上瑜珈課都是模仿老師的動作，根本就是用錯力了。
一整節課下來，肌肉有一點顫抖，可是身體好舒服~~
孕媽咪雖然有肚肚，可以也是一個狠腳色，動起來讓愛咪汗顏阿！愛咪的筋骨真的是老人來著。
還有要跟大家分享，當天的孩子們，真是太可愛了。不但沒有吵鬧，還有想要了解我們在做什麼的FU，正經圍坐在一旁觀察著，超可愛的拉!! 漸漸的，玩開了~也不理媽咪們了....
讓我們有一個非常愉快的運動時光。
還有位子喔~~
有人有興趣嗎?! 一起一起動ㄘ動ㄘ動..........................
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